Originaire d’Inde et du Moyen-Orient, le fenugrec – ou Trigonelle fenugrec – est une plante herbacée qui pousse aujourd’hui tout autour du bassin méditerranéen. L’huile de fenugrec est produite à partir de ses graines, très riches en protéines et qui contiennent également des saponines, des antioxydants, des vitamines et des minéraux.
Ses bienfaits
L’huile de fenugrec a une réputation : celle de faire grossir (légèrement) la poitrine. Mais elle est aussi nourrissante et adoucissante, pour la peau comme pour les cheveux.
Bienfaits de l’huile de fenugrec pour les cheveux
L’huile de fenugrec assainit le cuir chevelu, lutte contre la chute des cheveux et favorise leur pousse. Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez faire (une fois par semaine) un masque capillaire en réchauffant l’huile entre vos mains avant de l’appliquer sur le cuir chevelu par massages circulaires. Laissez poser une trentaine de minutes au chaud puis rincez et faites votre shampoing habituel.
Bienfaits de l’huile de fenugrec pour la peau
Cette huile adoucit et revitalise les peaux fatiguées. Utilisée en lotion ou en masque, avec du miel ou de l’huile d’argan, elle va redonner de l’éclat à votre visage.
Bienfaits de l’huile de fenugrec pour la poitrine
Si l’huile de fenugrec est réputée pour donner du volume à la poitrine, il faut savoir qu’aucune étude scientifique n’a été menée sur ce sujet. Cela dit, vous pouvez toujours essayer durant une quinzaine de jours en l’appliquant pure, par massages sur la poitrine et le buste.
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